Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2016
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 36,91g | Eiw: 144,71g | Kohlh: 222,86g.
Frühstück: Honig, GutBio Dinkel-Früchte-Müsli, Banane, Milsani Magerquark, Stockmeyer Krakauer, Aldi Toastbrötchen Roggenmisch. Mittagessen: Rote Paprika, Gurke (Geschält), Kattus Ajvar Pikant, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Banane, Trawlic Alaska Seelachsfilet, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). Abendessen: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Lidl Choco Nussa, MCENNEDY Peanut Butter, Milbona Körniger Frischkäse, Delta Gebackene Bohnen in Tomatensauce. Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Heiße Zitrone, Das Gesunde Plus Heiße Zitrone, Sondey Grandino Chocolate Cookies, Das Gesunde Plus Halsbonbons Salbei, REWE Alaska Seelachsfilet. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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GymShark97's Gewichtsverlauf
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