Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2016
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85,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 113,05g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 71,00g.
Frühstück: AH Conference Peren, Alesto Nuts Royal, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Melkan Yoghurt Turkse Stijl. Mittagessen: AH Tomaat, Eridanous Feta, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Jumbo Walnoten Ongezouten, AH Biologisch Rode Paprika, AH Gesneden Uien, AH Little Gem, Olijfolie. Abendessen: Lidl Gerookte Kipfilet, Tomaat, Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Bosui of Lenteui, Citroensap (uit Blik of Fles), Avocado, Gekookt Ei. Snacks/Sonstiges: Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Crownfield Fijne Havervlokken, Crownfield Fijne Havervlokken, Body & Fit Pinda & Cacao Pasta, Body & Fit Amandelen, AH Blanke Rozijnen, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Royal Green Kokosolie, Gedroogde Kokos, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Kokosolie, Medjool Dadels, AH Excellent Chorizo Pamplona, Biowise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Funksjonell Sukrin Gold, Crownfield Fijne Havervlokken, Body & Fit Pinda & Cacao Pasta, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Bio Today Maple Syrup, AH Walnoten Ongezouten, Royal Green Kokosolie. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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