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Let's watch our food choices and please have a safe holiday weekend!!!
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69,6 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 83,53g | Eiw: 91,40g | Kohlh: 183,93g.
Frühstück: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Lay's Kettle Cooked Sea Salt & Cracked Pepper Potato Chips, Tuna Salad Sandwich. Abendessen: Captain D's Butterfly Shrimp, Fried Green Tomatoes, Captain D's Seasoned Rice, Butter, Captain D's Breadsticks, Captain D's Grilled White Fish Fillet, Captain D's Broccoli, Captain D's Green Beans. Snacks/Sonstiges: Talenti Caribbean Coconut Gelato, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. mehr...
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1708 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 12 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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John10251's Gewichtsverlauf
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