Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2016
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66,0 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3026 kcal
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Fett: 152,97g | Eiw: 163,48g | Kohlh: 242,50g.
Frühstück: Butter, Egg, Mayo Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Mittagessen: Taco Bell Cheese Quesadilla, Taco Bell Cheesy Double Beef Burrito, Taco Bell Quesarito, Taco Bell Double Decker Taco. Snacks/Sonstiges: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Grande), Sugar Free Vanilla Syrup, Cream (Half & Half). mehr...
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1861 kcal
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Bewegung:
Stehen - 45 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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chrisw77's Gewichtsverlauf
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