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Get ready, get ready for summer!!!
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68,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1730 kcal
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Fett: 79,81g | Eiw: 84,52g | Kohlh: 167,51g.
Frühstück: McDonald's Sausage Burrito. Mittagessen: Archer Farms Asian Stir-Fry Vegetables, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Tai Pei Bourbon Street Chicken, Naples Hawaiian Style Chicken. Abendessen: No Name Mixed Berries, Kroger Walnut Halves & Pieces, Breakstone's 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. mehr...
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1689 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Very, very nice drop on the blue line...maintaining!!
27 Mai 16 vom Mitglied: Steven Lloyd
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Wow, John! That is great!
27 Mai 16 vom Mitglied: warrenwinter
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Wooohooo! Way to nip those gains in the bud!
27 Mai 16 vom Mitglied: debrafrederick
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27 Mai 16 vom Mitglied: Kppgreen
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27 Mai 16 vom Mitglied: ChicaLean
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27 Mai 16 vom Mitglied: LISfifty
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27 Mai 16 vom Mitglied: pandasmom
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Beach body, here you come! 🌴🌊🌴
27 Mai 16 vom Mitglied: smartygirlCA
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John10251's Gewichtsverlauf
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