Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2016
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73 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 72,24g | Eiw: 88,07g | Kohlh: 172,27g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Plattpfirsich, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Serrano Schinken, Galbani Mozzarella Mini, Rama Rama mit Butter, REWE Beste Wahl Frischella Joghurt & Kräuter, Naturgut Bio-Landkornbrötchen. Mittagessen: RUF Pudding Vanillegeschmack, Erdbeerkuchen. Abendessen: Weißes Fladenbrot, Netto Joghurtdressing, Dönerfleisch, Lindenhof Gouda, Schafskäse, Gekochtes Ei, Grüner Blattsalat. mehr...
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1855 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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annek.90's Gewichtsverlauf
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