Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2016
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2410 kcal
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Fett: 95,67g | Eiw: 144,86g | Kohlh: 235,73g.
Frühstück: Edeka Ananas in Ananassaft, Bio-Zentrale Chiasamen, ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Edeka Kokosraspeln, Kölln Blütenzarte Flocken. Mittagessen: Tomaten, Brokkoli, Ei, Oryza Natur Reis. Abendessen: Gurke (mit Schale), Ei, Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen, ESN Micellar Casein Lemon-Cake, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Gut & Günstig Quark 40%, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Roggenbrötchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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PhilH87's Gewichtsverlauf
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