Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2016
132,2 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 42,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2016:
1039 kcal Fett: 28,59g | Eiw: 87,63g | Kohlh: 104,02g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Buttertoast. Mittagessen: Weiße Champignons (Gebraten), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Abendessen: Becel Vital, Harry Vital + Fit Brot, Real Quality Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Obstgarten der Leichte Erdbeere, Mentos Choco & Caramel, Ehrmann Obstgarten der Leichte Pfirsich-Maracuja. mehr...
3343 kcal Bewegung: Dart - 1 Stunde, Ruhen - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 72,1 kg pro Woche



     
 

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