Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2016
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97,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 51,11g | Eiw: 56,76g | Kohlh: 181,56g.
Frühstück: Viva Vital Fruchtquark Erdbeer, Aldi Roggenbrötchen, Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre, TiP Speisequark Magerstufe, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g). Mittagessen: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Kania Tomaten-Reis Suppe. Abendessen: Gurke (mit Schale), Fürstenkrone Alaska-Seelachssalat, Hofmaier Kochhinterschinken, Aldi Speisequark Magerstufe, Aldi Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Schwarztee, Ferrero Überraschungsei, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Apfelkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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