Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2016
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 57,68g | Eiw: 139,82g | Kohlh: 232,36g.
Frühstück: Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Ja! Spätzle, Ei, Geka Paprika Hähnchen-Steaks. Mittagessen: Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Milsani Magerquark, Banane. Abendessen: Geka Paprika Hähnchen-Steaks, Ei, Ja! Spätzle. Snacks/Sonstiges: Äpfel, G.A. Müller Original Frankfurter Rindswürstchen, Buerger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Müller Schogetten Froop Zitrone, Das Gesunde Plus Halsbonbons Salbei. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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GymShark97's Gewichtsverlauf
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