Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2016
|
89 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 67,18g | Eiw: 111,79g | Kohlh: 88,77g.
Frühstück: Aldi Holländischer Gouda Mittelalt, Kerrygold Butter, Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Espresso, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Schwarztee, Canderel Stevia, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Jever Fun, Möhren, Frenzel Junge Erbsen, Frühlingszwiebeln, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Ja! Schlagsahne, Kohlrabi, Schweinefilet. Snacks/Sonstiges: Espresso, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
corneliakuhlmann's Gewichtsverlauf
|