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Oh snap!!! Time to put on the brakes...
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70,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 106,49g | Eiw: 90,68g | Kohlh: 83,54g.
Frühstück: Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Mittagessen: agave, Coffee, 2% Fat Milk. Abendessen: Keebler Club Multigrain Crackers, Chicken or Turkey Salad, The Chop House House Salad. Snacks/Sonstiges: Great Value Mountain Trail Mix, Frito-Lay Frito Scoops, Kroger Pimento Cheese Spread, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. mehr...
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1714 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Let's go, baby! You know what to do......
23 Mai 16 vom Mitglied: jimmiepop
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23 Mai 16 vom Mitglied: warrenwinter
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The dreaded Asian buffet hangover....still in the maintenance window...go get it done John!! Have a great week!!
23 Mai 16 vom Mitglied: Steven Lloyd
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True, the delayed dreaded Asian buffet hangover. I thought I had ducked the bullet. I guess not. The gain today, caught me by surprise. Thanks for the support Jimmiepop, Warrenwinter and Steven Lloyd. I have to work just as hard as everyone else. Let's get it done!!!
23 Mai 16 vom Mitglied: John10251
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Drink a ton of extra water and watch it for two days - and down it will go!
23 Mai 16 vom Mitglied: HCB
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Now is the time. Don't wait until you're in the red.
23 Mai 16 vom Mitglied: northernmusician
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John10251's Gewichtsverlauf
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