PonyUndKleid's Notizen, 23 Mai 16

Nach einer kurzen Abnehmpause geht's jetzt endlich wieder ein Stück weiter :)
98,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 38,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2016:
1951 kcal Fett: 54,29g | Eiw: 53,69g | Kohlh: 307,11g.   Frühstück: Cappuccino, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Pesto, Barilla Fusilli. Abendessen: Banane, Chia-Samen, Vollmilch, Seeberger Sonnenblumenkerne, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: TiP Waffelhörnchen Vanille-Haselnuss, Gummibärchen, Alnatura Cocos Vollmilch. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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