Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2016
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87,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 36,48g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 142,38g.
Frühstück: Activia Pfirsich Cerealien, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Käsehof Bergkäse, Philadelphia Kräuter, Arla Kaergarden Ungesalzen, Fettarme Milch, Harry Körner Balance. Mittagessen: Fettarme Milch, Ovivo Slim. Abendessen: Weintrauben, Kühne Salata, Olivenöl, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten. Snacks/Sonstiges: Nescafe Gold, Fettarme Milch. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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