Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2016
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70,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 58,25g | Eiw: 61,11g | Kohlh: 151,72g.
Frühstück: Alnatura Waldfrucht Fruchtaufstrich, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Real Quality Vital & Fit Brötchen, Kaffee mit Milch, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt). Abendessen: Aldi Rinderfilet, Krautsalat, Jean Luc Baguette Brötchen, Griechischer Salat, Kartoffelsalat, Cevapcici. mehr...
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1994 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Diana_1408's Gewichtsverlauf
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