Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2016
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100,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2530 kcal
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Fett: 89,74g | Eiw: 99,62g | Kohlh: 318,16g.
Frühstück: Ja! Nuss Nougat Creme, Honig, Leerdammer Leger, Ja! Delikatess Lachsschinken, Schär Körnerbrötchen, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bechamel Kartoffeln. Abendessen: REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Leerdammer Leger, Sauerteigbrötchen. Snacks/Sonstiges: K-Classic Cashew-Erdnuss Mix Honig-Salz. mehr...
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konstantes Gewicht
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baerchen23's Gewichtsverlauf
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