Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2016
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72,8 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2685 kcal
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Fett: 116,29g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 355,98g.
Frühstück: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Snickers Riegel. Abendessen: Pommes Frites, Pommes Frites, Hamburger (Einzelne Frikadelle). mehr...
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2251 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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