Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2016
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68,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 47,94g | Eiw: 111,46g | Kohlh: 2,22g.
Frühstück: Heavy Cream, Sugar Free Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Mayo Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Cube Steak, Garlic Powder, Worcestershire Sauce, Soy Sauce. Snacks/Sonstiges: Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. mehr...
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2432 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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chrisw77's Gewichtsverlauf
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