Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2016
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90,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3543 kcal
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Fett: 82,37g | Eiw: 196,01g | Kohlh: 491,26g.
Frühstück: Banane, Myprotein Impact Whey Isolate, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Butter, Weißer Reis (Langkorn), Knorr Chilli Con Carne. Abendessen: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Barilla Penne Arrabiata Levi. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate, Olivenöl, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Isolate. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Levi1990's Gewichtsverlauf
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