Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2016
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2410 kcal
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Fett: 41,96g | Eiw: 125,42g | Kohlh: 372,69g.
Frühstück: Milsani Magerquark, Ideal Haferflocken, Kiwi, Banane. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Eismann Gemüse-Reispfanne. Abendessen: Storck Schoko Toffees, Château Rahm Mandel, Naturreis (Gekocht), Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen, Stockmeyer Krakauer. Snacks/Sonstiges: Champ Protein 90 Shake Erdbeer, Milsani Magerquark. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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GymShark97's Gewichtsverlauf
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