Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2016
|
72,6 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 65,93g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 226,88g.
Frühstück: Duplo Duplo, Snickers Riegel. Mittagessen: Laugenstange. Abendessen: K-Classic Salami, Räucherlachs, Kaufland Steinofenbrötchen. mehr...
|
|
2073 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
|