skydiverjim's Notizen, 18 Mai 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2016
84,8 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2016:
1880 kcal Fett: 63,95g | Eiw: 48,52g | Kohlh: 238,80g.   Frühstück: Aunt Jemima Homestyle Pancakes, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Butter. Mittagessen: Panera Bread Panera Kids Peanut Butter & Jelly Sandwich. Abendessen: Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Butter. Snacks/Sonstiges: Air Popped Popcorn, Southern Comfort Southern Comfort. mehr...
2066 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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