Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2016
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69,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 94,57g | Eiw: 116,02g | Kohlh: 145,89g.
Frühstück: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg, Bolthouse Farms 100% Carrot Juice. Mittagessen: Driscoll's Strawberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Abendessen: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower, Fat Added in Cooking), Tomato Catsup, Meat Loaf. Snacks/Sonstiges: Great Value Mountain Trail Mix, Publix Dry Honey Roasted Peanuts, Bing Cherries. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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