Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2016
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97,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 33,92g | Eiw: 62,83g | Kohlh: 226,67g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Purland Hackepeter, TiP Speisequark Magerstufe, Leichter Genuss Erdbeere Konfitüre Extra, Aldi Roggenbrötchen. Mittagessen: Aldi Speisequark Magerstufe, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Aldi Roggenbrötchen, Beste Ernte Sauerkirschen, Grandiso Milchreis Traditionell. Abendessen: Brinker Eiweißbrötchen, All Seasons Buttergemüse. Snacks/Sonstiges: Tropischer Obstsalat (Ananas, Papaya, Banan und Guaven, Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Starker Sirup, Konserviert). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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