Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2016
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74,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 23,01g | Eiw: 58,05g | Kohlh: 178,19g.
Frühstück: Milch 1,5%, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Exquisa Frischkäse 0,2%, Linessa Fruchtaufstrich Light Erdbeere, Kiwi, Fettarmer Joghurt 1,5%, Braeburn Äpfeln, Banane. Mittagessen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt 1,5%, Gemischter Salat, Kiwi, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Exquisa Frischkäse 0,2%, Wiesenhof Geflügel Bierschinken. Abendessen: Salatkönig Tzatziki, Lyttos Pitataschen Natur, Aldi Gyrospfanne. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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JessiPfütz's Gewichtsverlauf
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