Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2016
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98 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 53,12g | Eiw: 108,15g | Kohlh: 93,88g.
Frühstück: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Aldi Roggenbrötchen, Leichter Genuss Erdbeere Konfitüre Extra, TiP Speisequark Magerstufe, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Speisequark Magerstufe, Gut Bartenhof Delikatess Rohschinken, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Brinker Eiweißbrötchen. Abendessen: Omelett oder Rührei, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Gurke (mit Schale), Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, Weiße Champignons (Gebraten). Snacks/Sonstiges: Netto Mini King ICE Fantasy. mehr...
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konstantes Gewicht
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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