Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2016
|
119,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2888 kcal
|
Fett: 154,32g | Eiw: 110,83g | Kohlh: 259,20g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Milbona Frische Vollmilch, Mandeln, Master Crumble Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Mittagessen: Aldi Hirtenkäse, Aldi Mozzarella, Champignons, Rote Paprika, Zucchini, Reis (Gekocht). Abendessen: Milchreis, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rucola. Snacks/Sonstiges: Fiore Mio Amarettini, Magnum Pink, Moser Roth Mousse Au Chocolat Sauerkirsch-Chili, Ferrero Küsschen. mehr...
|
|
3039 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buddhamama's Gewichtsverlauf
|