Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2016
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72,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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441 kcal
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Fett: 4,76g | Eiw: 55,94g | Kohlh: 50,93g.
Frühstück: Braeburn Äpfeln, Weight Loss Tea. Mittagessen: Mineralwasser, Erdbeeren, Xucker Erythrit, Aldi Magerquark. Abendessen: Mineralwasser, Tomaten, Edeka Grüner Spargel, Hähnchenbrustfilet, Champignons. Snacks/Sonstiges: Goldmännchen Pfefferminztee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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only500's Gewichtsverlauf
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