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here we go 😊
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94,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3133 kcal
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Fett: 259,63g | Eiw: 138,77g | Kohlh: 52,71g.
Frühstück: REWE Bio Schmand 24% Fett, Milfina Butter, Landvogt Eier Freilandhaltung, Aldi Bayrischer Alpenweichkäse, Viva Vital Eiweißbrot, Avocados. Mittagessen: Maredo Zwiebeln, Hainich Gewürzgurken, Sea Gold Matjesfilet. Abendessen: Ja! Schmand 24% Fett, Kopfsalat, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen), Seeberger Kürbiskerne (Geröstet, Gesalzen). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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