Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2015
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103 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2707 kcal
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Fett: 81,91g | Eiw: 173,69g | Kohlh: 323,42g.
Frühstück: Berchtesgadener Land Fruchtjoghurt Mild Waldfrucht, Power System Protein Bar Joghurt, Oreo Keks, Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Adelholzener Active O2 Cherry, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Rote Paprika, Tomaten, Vaigrande Mozzarella Minis Leicht. Abendessen: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Sauerkirsch. Snacks/Sonstiges: Stollen, Golden Delicious Äpfel, Weider Protein 80 Plus Vanille, Milch 1,5%, Banane, Take Away Smoothie. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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el_beckso's Gewichtsverlauf
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