Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2014
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103,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2507 kcal
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Fett: 92,59g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 328,59g.
Frühstück: Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Seele, Brownie, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gouda, Lidl Pizza Salami, K-Classic Saitenwurst. Abendessen: Aldi Emmentaler, Schweineleber, Cordon Bleu, Kroketten. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500 ml), Pralinen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Schwarzwälder Kirschtorte, Ritter Sport Knusperflakes, Erdbär Freche Freunde Apfel, Birne, Kürbis, Karotte, Kaffee mit Milch. mehr...
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2565 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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el_beckso's Gewichtsverlauf
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