only500's Notizen, 15 Mai 16

Liebes Only, vielleicht ist der Apfeltag wirklich ganz gut. Damit gibst du deinem Körper unerwartet Arbeit. ;-) Oder du isst heute ein bisschen mehr. Wir gehen zusammen auf die USI-Party und du wirst sehen....DU wirst auf mich an der Tür warten.💃🏻 

Neee, ne ordentliche nutellastulle muss her. Du brauchst Energie für heute! 😊 also hat de kilokick nix gebracht bei dir? Schau mal, bei mir stehen gute wieder 400 Gramm mehr. Ich nehme es locker hin, kann ja nicht zaubern. Ich denke, so ne Durststrecke kann ja nicht ewig dauern only! Hast du eigentlich eine korperfettwaage ? Um zu überprüfen ob du fett oder Muskeln abnimmst.  

Ey, vielleicht brauchst Du auch einen kräftigen Tritt in den Allerwertesten, dann hast Du wenigstens Grund zum jammern! Ich seh' bei Dir ein konsequentes Treppchen bergab, was meinst Du mit Stillstand? Komm mal in mein Profil, bei mir steht letztes Wiegen vor 19 Tagen, heul...rutscht mal, will auch ins Schneckenhaus. 

Ganz lieben Dank für Tritte in den Hintern, Nutellastullen und die Erinnerung an die Usi Party! Auf Nutella und Ähnliches hab ich leider gar keine Lust, da ich das morgen beim Blick auf die Waage eh nur bereuen würde und dann wird es mit der Motivation noch schwerer. Und eine Körperfettwaage habe ich auch nicht - so genau wollte ich das Desaster gar nicht kennen ;-) Lunabe, ich weiß, dass es auch wieder weitergeht und wir werden selbstverständlich zur Usiparty gehen, aber es gibt so Tage, da stecke ich es nicht so einfach weg, dass es nicht so läuft, wie ich mir das vorstelle! Ich schätze mal, meine Hormone spielen auch wieder verrückt... Und Casimir, du hast Recht- ein Stillstand ist es rein faktisch nicht, nur gefühlt .... Und von daher .... Hab grade Platz gemacht für dich in meinem Schneckenhaus... ist bestimmt noch Platz für ein paar mehr ;-) Ich mach dann mal Tee für alle... 

Liebe Katze, ganz lieben Dank aber trotzdem für die virtuelle Nutellastulle- ein süßes kleines Seelenpflaster :-) 

Oh ich freue mich schon auf den Tee, ein guter Grund zu kommen! Drück Dich. 

Och Mensch Mädels, jetzt haut doch mal auf eure Waage und dann auf meine. Seht eure erfolge die ihr erzielt habt und seit darüber glücklich. Ihr habt die Waage immer im Blick und es wird sicher kein ausufern geben weil ihr am Ball bleibt. Think positiv! Ganze dicke Kraftdrücker vom Dickerchen! 😘 

Hallo Dickerchen, das ist daaas Problem bei Dir, Du haust immer auf die Waage und hast dann gleich 40 Kg mehr, eigentlich bist Du total schlank!! lachmichkaputt... 

Natürlich ist die Ernährung bei einer Diät 70 zu 30 zum Sport! Aber ich würde es bei dir mit einer Low Carb Diät versuchen! Viel Eiweiß, Also Hähnchen und Gemüse und wenige Kohlenhydrate. Und ein wenig Bewegung. Guck dir Videos in Youtube an wo du Zumba mitmachen kannst oder paar kraftausdauer-übungen Kannst mich ruhig fragen, wenn du fragen hast. Ich bin ein wenig erfahren :)  

😂😂😂😂 mein Handy wieder... Das Dickerchen meinte " schaut " Aber doll ich euch was sagen? Meine Freundin schickte mir gestern Bilder, 6 Jahre alt, da war das Kätzchen mindestens 60 Kilo leichter! Und ich empfand mich als dick!!! (War ich ja auch, wenn man bedenkt das ich vor 10 Jahren 70 Kilo wog!) Die Trennung vor knapp 3 Jahren hat so extrem reingehauen ( im wahrsten Sinne des Wortes ) ! Bin so froh ENDLICH aufgewacht zu sein! Ich frage mich immer wieder wie ich mich hab so schlecht behandeln können.  

@Katze, das hast Du nur gemacht, weil Du dachtest das ist die Eintrittskarte zu FS. Nö Du, wäre gar nicht nötig gewesen, gibt nach oben und unten keine Auflagen. ;-) 

Ach wie schön, dass es hier so lustig zu geht! Da werden Waagen gehauen und virtuelle Nutellastullen geschmiert... Hier bleib ich! Katze, die Frage, wie man es nur soweit kommen lassen konnte, kennen wir alle! Schrecklich, was man sich so antut! Aber jetzt gucken wir ja alle nach vorne und achten drauf, dass das nicht nochmal passiert.  

Hi Esra, Ich mache eine Hcg Stoffwechseldiät und habe daher kaum Kohlenhydrate auf meinem Speiseplan, dafür aber Eiweiß und reichlich Gemüse! Daran liegt es also schon mal nicht. Aber danke für die Tipps mit den YouTube Videos zum mitmachen! Da werde ich mich mal umgucken.... 

Willkommen in der Anstalt! So ich geh jetzt hoch zum Sport, mein Rechner meckert Notstrom. Draußen geht die Welt unter, ein guter Grund drin zu bleiben, aber ich sollte jetzt echt mal aufstehen! 

Hier gießt es gerade auch wie aus Eimern.... Prima, passt zu meiner Stimmung ;-) Liebe Casimir, du solltest jetzt wirklich aufstehen.... Na los....  

So ein Tief hatte ich auch die letzen Tage. Heute habe es endlich überwunden! Du schaffst das auch. Übrigens finde ich es toll, das du noch nicht mal naschen möchtest. Ich hatte einen Fressflash! 

Sie lacht wieder 😅 schön! 😊 Only, wie ist das nach deiner Diät wenn das Ziel erreicht ist? Wenn du wieder mehr essen wirst, kommen dann nicht die Kilos drauf weil der Körper dann weiter auf Sparflamme läuft? Davor hätte ich Angst! Denn als ich mich trennte, konnte ich das erste halbe Jahr so gut wie nix essen und dann kam ja der Süßigkeitenflash und da ging ich auseinander wie ein Hefezopf! Hab mal alte Bilder der letzten Jahre recherchiert. Man konnte förmlich zusehen, wie ich fetter wurde 

Liebe Katze Jojo und Sparflamme ist Glaubenssache. Ich GLAUBE jeder hat das selber in der Hand. 

@only, 1 Std. 25 min !!! Bin jetzt auf. Das Dehnen hab ich abgekürzt! Weiß nicht wie der Wuff auf seine Runde kommt, es regnet, muss mal verhandeln, ob er alleine geht. Der Hundeflüsterer in USA stellt die Hunde immer auf's Laufband...hab keins, und wie macht er dann das Geschäftchen? 

So ein Fressflash hilft leider nur im Moment des Kauens, beim letzten Schlucken bereut man bereits. Ist also nicht wirklich eine Hilfe... bin auch dabei, mich aus dem Loch rauszuhangeln, die Leiterbauer hier bei fs helfen immer sehr dabei! Habe heute mit 102,9 kg auf der Waage wenigstens mich selbst fast wieder eingeholt... der Weg ist lang und jeder Schritt zählt! 😘✌🌞