Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2016
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55,3 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 30,24g | Eiw: 20,40g | Kohlh: 113,29g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Milfina Butter, Vollkornbrot. Mittagessen: Rama Cremefine Creme Fraiche, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Schupfnudeln. mehr...
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2073 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 15 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Hausarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Berke7200's Gewichtsverlauf
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