Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2016
|
86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 93,34g | Eiw: 58,26g | Kohlh: 58,54g.
Frühstück: Fat Bomb, The Aim Companies Barley Life, Water. Mittagessen: P.F. Chang's Mini Carrot Cake, Taco Salad, Hometown Buffet Cucumber Tomato Salad, Hometown Buffet Asian Chopped Salad, Hometown Buffet Italian Pasta Salad, Hometown Buffet Dilled Potato Salad, Hometown Buffet Greek Salad. Abendessen: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Loaf, Cooked, Baked). mehr...
|
|
3157 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Treppensteigen - 5 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Abwaschen - 1 Stunde, Studieren - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
14 Mai 16 vom Mitglied: HCB
|
Thanks, so are you HCB! I was scouting out any new tips, anything I might be overlooking, and poked back through your journals. You have been in this family a long time and come an amazing distance. A true good example!!
14 Mai 16 vom Mitglied: Becca P
|
15 Mai 16 vom Mitglied: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Becca P's Gewichtsverlauf
|