Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2016
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121,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 65,21g | Eiw: 65,69g | Kohlh: 147,20g.
Frühstück: Hansano Weidemilch 3,9%, Mandeln, Netto Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Mittagessen: Pfannkuchen, Rapsöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Leicht und Fit Hirtenkäse aus Kuhmilch, Gurke (mit Schale), Tomaten. Abendessen: Sugarland Saure Würmer, Cucina Tomatensoße, Barilla Vollkorn Fusilli. Snacks/Sonstiges: Banane, Leichter Genuss Limburger Leicht. mehr...
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3467 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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