Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2016
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69,1 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2213 kcal
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Fett: 97,43g | Eiw: 102,04g | Kohlh: 234,03g.
Frühstück: Burger King Sausage, Egg & Cheese Croissan'wich. Mittagessen: Great Value Mountain Trail Mix, Wal-mart Deli Chicken Tenders. Abendessen: Baked or Broiled Flounder, Shrimp, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Summer Squash (from Fresh), Mahatma Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Mrs Thinsters Cookie Thins. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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