Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2016
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98,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 41,53g | Eiw: 92,42g | Kohlh: 136,41g.
Frühstück: Milsani Sour Cream, Leichter Genuss Erdbeere Konfitüre Extra, Kaffee mit Milch, TiP Speisequark Magerstufe, Brinker Eiweißbrötchen. Mittagessen: Champignons, Erlenhof Grüner Spargel, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gutes Land Joghurt 1,5% Fett, Delique Joghurt Dressing Leicht, Lidl Radieschen, Rettich, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen. Snacks/Sonstiges: Sontner Frucht Joghurt Fettarm Erdbeere, Viva Vital Wellness Traube-Mango-Papaya, REWE Schoko Pudding mit Sahne. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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