Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2016
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63,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 70,04g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 192,10g.
Frühstück: Wiltmann Bio Salami, Rama Margarine, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Milbona Quark 20%, Lieken Urkorn Grahambrot, REWE Feine Welt Dunkles Geheimnis, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Vita D'or Rapsöl, Eierpfannkuchen, Aldi Haferflocken, Landliebe Joghurt Blutorange, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Banane. Abendessen: Linessa Mozzarella Light, Lieken Urkorn Grahambrot, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Edeka Feta, Margarine, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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babsinitsche's Gewichtsverlauf
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