Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2016
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97,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 54,87g | Eiw: 137,32g | Kohlh: 174,67g.
Frühstück: Activia Erdbeere (115g), K-Classic Tomaten Ketchup Light, Mestemacher Fitnessbrot, Ei, Ponnath Delikatess Prosciutto Cotto. Abendessen: Rote Zwiebeln, Eridanous Hirtenkäse Leicht, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Eisbergsalat, Holstensegen Wellenschnitt Pommes Frites, K-Classic Tomaten Ketchup Light, Kraft Miracle Whip So Leicht, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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2748 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Arizonaxx's Gewichtsverlauf
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