Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2016
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82,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2123 kcal
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Fett: 93,16g | Eiw: 91,15g | Kohlh: 224,11g.
Frühstück: Cornflakes, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Maggi Rahmsoße zu Braten, Putensteak, Panna Cotta, Edeka Finger Möhrchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Ja! Mozzarella, Cocktailtomaten, Rührei. Snacks/Sonstiges: Kinder Joghurtschnitte, Kinder Riegel (21g), Laugenbrötchen, Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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