Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2016
|
100 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 45,66g | Eiw: 51,67g | Kohlh: 148,01g.
Frühstück: Koro Drogerie Gojibeeren, Aldi Chiasamen Getrocknet, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Schokoladenstückchen, Kirschstrudel, Kaffee mit Milch, Edeka Mexikanische Gemüsemischung. Abendessen: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Cracker, Sekt, Käse, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Vitafit Orangensaft, Gewürzgurken, Weingummis, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Karotten. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beetle19's Gewichtsverlauf
|