Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2016
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58,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 57,96g | Eiw: 120,46g | Kohlh: 124,07g.
Frühstück: GutBio Knusper-Müsli, GutBio Basis-Müsli 5-Korn-Mix. Mittagessen: Dönerfleisch, Fladenbrot, Dönersalat. Abendessen: Dornfelder, Syrah, Salzkartoffeln, Ja! Weinsauerkraut, Schweinenackensteak, Kartoffelsalat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Genchen's Gewichtsverlauf
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