Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2016
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98,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 90,65g | Eiw: 75,64g | Kohlh: 121,72g.
Frühstück: Leichter Genuss Erdbeere Konfitüre Extra, Aldi Roggenbrötchen, Dänischer Schnittkäse Caverna, TiP Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Senf, Weizenbrötchen, Grillmeister Rostbratwurst. Abendessen: Delique Joghurt Dressing Leicht, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Omelett oder Rührei, Radieschen, Kohlrabi, Rettich. Snacks/Sonstiges: Ileburger Brause Brause Apfelsinengeschmack, Schöller Kaktus Eis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Jeah 😊 minus ist immer gut
11 Mai 16 vom Mitglied: Frau K aus I
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Danke Frau K hoffe geht weiter so 😊
12 Mai 16 vom Mitglied: katzenjule
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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