Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2016
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86,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 41,50g | Eiw: 120,05g | Kohlh: 46,35g.
Frühstück: Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko Nuss, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Protein, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Abendessen: Babybel Mini Babybel Light, Birkenhof Möhrengemüse, K-Classic Pizzatomaten, Purland Hackfleisch Fettreduziert. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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frontalbruder's Gewichtsverlauf
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