Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2016
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79,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 147,40g | Eiw: 191,80g | Kohlh: 13,10g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein Mango Lassi, Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl. Abendessen: REWE Mini Mozzarella, Geka Hänchenbrust Filetstücke. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Protein Mango Lassi, Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl, Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl, ESN Designer Whey Rockmelon. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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