Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2016
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99,5 kg
Bisher verloren: 50,9 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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208 kcal
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Fett: 4,32g | Eiw: 7,61g | Kohlh: 29,50g.
Mittagessen: Junge Frühlingszwiebeln, D'aucy Gemüsemais Gold, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Sonstiges: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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3445 kcal
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Bewegung:
10958 Schritte - 1 Stunde und 43 Minuten, Crosstrainer - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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