Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2016
|
73,3 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 69,80g | Eiw: 44,30g | Kohlh: 171,90g.
Frühstück: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Laugencroissant. Abendessen: Ikea Hot Dog. mehr...
|
|
2093 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
|