Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2016
|
68,9 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 95,62g | Eiw: 82,55g | Kohlh: 158,34g.
Frühstück: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Abendessen: Sour Cream, Giant Food Fresh Salsa, Santitas White Corn Tortilla Chips, Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Sonstiges: Kroger Honey Roasted Peanuts, Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Talenti Toasted Almond Gelato, Mrs Thinsters Cookie Thins. mehr...
|
|
1693 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 13 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
09 Mai 16 vom Mitglied: Fitbit45
|
You probably thought you'd sneak that drop by us....nope, well done maintaining John!!
09 Mai 16 vom Mitglied: Steven Lloyd
|
09 Mai 16 vom Mitglied: Mistybenner
|
09 Mai 16 vom Mitglied: smartygirlCA
|
09 Mai 16 vom Mitglied: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|