Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2016
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111,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 34,81g | Eiw: 73,59g | Kohlh: 218,04g.
Mittagessen: Lero Food Peking Suppe. Abendessen: Kitchenette Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Volvic Touch Kirsche, Möhren, Kaffee. mehr...
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3599 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Auto Fahren - 24 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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big-bert's Gewichtsverlauf
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