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Dafür, dass wir auf der Hochzeit waren und ich von allem, was serviert wurde gegessen hab... Gut! Keine Veränderung = keine Zunahme. Das freut!
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 20,02g | Eiw: 35,21g | Kohlh: 188,26g.
Frühstück: Weintrauben, Apfel, Milch (Vollmilch), Alnatura Hirseflocken, Nektarinen. Mittagessen: Schär Zwieback, Nektarinen, Äpfel, Banane. Abendessen: Seeberger Vital-Kerne-Mix, Gemischter Salat mit Dressing, Rinatura Bio Rote Linsen-Bratlinge. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Das ist die gute Nachricht, man kann von allem Essen, muss nur auf die Menge achten. :-)
09 Mai 16 vom Mitglied: marcothebrain
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Ja, es war auch sehr sehr gut!
09 Mai 16 vom Mitglied: Flunzall
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Flunzall's Gewichtsverlauf
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